Description

Camomille :

Matricaria recutita ou Matricaria chamomilla

Nom latin :

Matricaria recutita L.

Nom communs: Camomille allemande, petite camomille, camolène, oeil du soleil, camomille sauvage.

Famille : Astéracées

DESCRIPTION:

La matricaire est une plante annuelle de 50 cm environ, à tige dressée, rameuse. Les feuilles, alternes, sessiles, épaisses et charnues, sont très divisées, en lanières.

Origine de la plante :

Elle vient de l’Europe centrale où elle est abondante, notamment dans les steppes. Elle pousse par ailleurs  en Europe du sud et en Turquie, et couvre d’importantes étendus de nos jours dans presque toute l’Europe. Les fleurs, jaunes au centre, blanches à la circonférence, visibles de mai à octobre, très odorantes, sont groupées en capitules solitaires au sommet des rameaux. Le fruit est très petit, blanc jaunâtre, légèrement arqué.

Principaux constituants :

Huile essentielle ; lactones sesquiterpéniques ; flavonoïdes ; coumarines ; mucilages.

Parties utilisées : fleurs

Saveur : amère

Propriétés :

• Antiinflammatoire
• Anti-allergique
• Relaxant
• Facilite la digestion
• Aide en cas de sensations de lourdeurs ou de flatulences en favorisant l’expulsion des gaz

Utilisations

• En cas de trouble digestive, elle est prescrite pour :
  • Les douleurs abdominales,
  • L’indigestion
  • Le s gastrites et les colique (peut être utilise chez les enfants)
• Relaxation :
  • Elle contient du spiroéther, un puissant spasmodique d’où elle efficace contre les contractions et douleur musculaire et des règles.
  • La camomille réduit l’irritabilité et favorise le sommeil surtout chez l’enfant.
• Allergie :
  • Cette plante est efficace en cas de rhum de foins ou d’asthme.
  • En use externe, on l’utilise pour soigner l’eczéma, les démangeaisons et pour décongestionner les yeux irrités
• Elle est indiquée en lavage pour désinfecter les plaies,
• Bains de bouche ou en lavage des sinus pour aseptiser,
• Rinçages des cheveux pour donner des reflets cendrés.

PRÉPARATION :

Infusion 2-3  minutes à couvert, à raison d’une c. à c. par tasse. Filtrez.

UTILISATION :

Prenez-en deux ou trois tasses par jour.

ou 3 à 4 fois par jour en cas de troubles gastro-intestinaux.

Avertissement

Aucune au dosage recommandé.

Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.