Description

Eschscholtzia

• Nom latin :Eschscholtzia californica
• Famille : Papavéracées
• Parties utilisées : Plante coupée
• Substances actives : alcaloïdes, flavonoïdes, phytostérols et caroténoïdes

Propriétés médicinales

Cette plante a une action sédative, elle contribuerait donc à équilibrer le sommeil.

C’est sa richesse en alcaloïdes telle que la protopine et la californine qui lui confere son action sédative. Par conséquence, l’eschscholtzia est un allié incontournable en cas de troubles du sommeil.  Il permet un endormissement rapide et d’améliorer la qualité du sommeil. Cette plante ne crée d’accoutumance ni de somnolence, l’eschscholtzia permet d’accéder à un sommeil réparateur et serein. Calmant à souhait, il permet de faire de beaux rêves. Pour un effet des plus performants, il est souvent associé à d’autres plantes reconnues pour leurs propriétés sédatives telle que la Mélisse.

Grâce à son rôle d’anxiolytique, l’eschscholtzia serait idéale pour lutter contre le stress.

L’eschscholtzia appartient au groupe des plantes calmantes. C’est un soutien naturel qui aide à gérer l’anxiété et du stress quotidiens. Les alcaloïdes influent positivement le mental emmenant ainsi la détente et la relaxation.

Préparation:

Décoction 2 min. suivie d’une infusion 10 min. à raison d’1 c. à s. par tasse. Filtrez.

Utilisation :

Prenez-en deux ou trois tasses par jour le soir.

Contre-indications :

Aucune connue.

Effet non désiré:

Aucune connue

Interaction:

avec d’autres plantes

Avertissement

Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.