Description

Dénomination botanique : Rosmarinus officinalis

Famille botanique : Lamiacées

Partie de la plante : feuilles

Plantes récoltées en France ou en Espagne, certifiées biologiques

Conditionnement : Sachet de 100g de poudre

DESCRIPTION:

Le romarin est utilisé dans la médecine traditionnelle comme remède réchauffant et tonique qui stimule le flux sanguin dans l’organisme surtout chez les hypotendus. Réputé comme plante  fortifiante, le romarin est indiqué dans le traitement de l’asthénie. Il améliore la mémoire et la concentration. On peut le prendre pour soulager les migraines et les maux de tête. Il favorise la pousse et la santé de cheveux. stimulant psychique, le romarin est souvent prescrit contre le stress et la dépression légère et modérée

UTILISATION:

• Infusion pour soulage les migraines et les maux de tête, cure de détox (stimule la sécrétion biliaire et les glandes surrénales).
  Lotion capillaire: frictionner l’infusion sur le cuir chevelu pour stimuler la pousse des cheveux.
  Masques capillaires ou pour le visage de sa poudre.

MODE DE PRÉPARATION :

• Infusion 10 min. à raison d’1 c. à s.(2g) /150ml -tasse (sachet) Filtrer et boire 3 tasses  (4-6g maximum) par jour (avant 16h risque d’insomnie).
• Poudre: délayez 1 c. à c. de poudre dans une soupe, un jus de fruit, un lait végétal ou une yaourt

Beauté de cheveux

Le romarin est reconnue pour son utilisation dans la lutter contre  chute des cheveux et pour son effet stimulante sur derniers. cette plante a le pouvoir de purifier et d’assainir le cuir chevelu. l’utilisation de lotion de romarin  régule la sécrétion du sébum prévenant ainsi l’apparition des pellicules. De plus la poudre de romarin  tonifier et revitalise  tous les type de cuirs chevelus !

• Dans une recette de shampoing
• Masque  capillaire: avant shampoing, s’utiliser seul ou en synergie avec d’autre poudre de plantes (ortie, sauge, guimauve…)
• Lotion capillaire:
  • Faites macère 20 g de poudre dans 500ml d’eau pendant une journée.
  • Filtrez   et appliquez comme lotion ou dernière eau de rinçage après le shampoing.
  • Si vous n’utilise pas tout,  mettez  le reste de la lotion dans un bocal/flacon stérilisé
  • Conservez   au maximum pendant 2 jours au frigo.
• L’huile de soin:
  • Mettez 33 g de poudre dans 100ml d’huile d’oliver, jojoba ou de tournesol,
  • laissez  macérer pendant 24H
  • Filtrez et mettez  dans un bocal/flacon stérilisé
  • Conserver pendant 1 an maximum

La beauté de la peau

Grâce à  ses effets astringents, cicatrisant, antiinflammatoire  purifiantes et régulatrices, la poudre de romarin est utilisé pour les peaux mixtes, grasses ou acnéiques.

• Dans un masque pour le visage seul ou association avec d’autre poudre de plantes, d’argiles  ou du rhassoul
• En lotion pour le visage (voir la recette plus haut) que l’on peut également  associer ou non à des hydrolats:
• pour l’acné: lotion de romarin associé l’hydrolat de laurier 

CONTRE-INDICATIONS

INTERACTIONS AVEC DES PLANTES MÉDICINALES OU DES COMPLÉMENTS

Il est déconseillé d’associer la prise d’ortie à une supplémentation en fer.

Effet indésirable

Aucun connu

Avertissement:

Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

La poudre de romarin est très fine et volatile, nous vous conseillons de protéger vos voies respiratoires lors de son utilisation avec le port de lunettes et d’un masque de protection pour le nez et la bouche