Le framboisier, Rubus idaeus
Description
Le framboisier est un arbuste à racines ligneuses et rampantes. Les tiges peuvent atteindre 2 m, elles sont hérissées de piquants. Les feuilles sont vertes et les fleurs blanches à 5 pétales. les baies sont composés d’un ensemble de petites drupes rouge
Le framboisier est surtout connue pour ses fruits qui sont excellent pour le cœur. La tisane de ses feuilles est la meilleure amie des femmes (Moninga ya basi).
Les principaux constituants
La framboise contient de la Vitamine C, de la pectine, des acides organiques et des anthocyanes (anti-inflammatoire et un antioxydant dont les effets bénéfiques sur le cœur ont été démontré scientifiquement). Ce fruit est non seulement bon pour le cœur mais il est aussi bon pour les infections buccales
Les feuilles contiennent des flavonoïdes, de tanins galliques et allegique. La tisane de ses feuilles est la meilleure amie des femmes (Moninga ya basi), voici pourquoi :
- Les tisanes sont prescrites pour préparer le travail de l’accouchement. Les constituant contenu dans les feuilles de framboisier agissent en fortifiant le myomètre (les muscles lisse de l’utérus), augmentant ainsi l’amplitude de contractions ce qui va faciliter l’expulsion du nouveau-né.
- Etant par ailleurs un antispasmodique des fibres musculaires lisses de l’utérus, la tisane de framboisier est efficace contre la douleur des règles.
- Une décoction des feuilles soigne les pertes blanche abondantes. Dans ce cas, on peut s’en servir pour faire une douche vaginale. Faites particulièrement attention à l’hygiène lors de la préparation et l’application en bain/douche vaginale
En décoction, les feuilles de framboisier soignent également :
- La diarrhée
- La conjonctivite
- Les aphtes en bain de bouche
- En lotion, elles guérissent les ulcères et les plaies
Une études scientifique récente a trouvé que l’extrait des fruits améliorerait l’inflammation des articulations et du cartilage
MODE DE PRÉPARATION de la TISANE :
- Verser de l’eau bouillante sur 1,5 g de la plante séchée (à raison d’1 c. à s. par tasse)
- Laisser infuser 10 min.
- Filtrez et boire 2 à 3 tasses par jour.
Avertissement :
Ne pas ingérer à des fins médicinales pendant le 3 premiers mois de grossesse
CONTRE-INDICATIONS
Aucune connue
Effet indésirables
Aucune connue
Interaction avec d’autres plantes
Aucune connue
C’est une des seules plantes autorisées en fin de grossesse. Elle a un effet tonique sur l’utérus au dernier trimestre de la grossesse et lors de l’accouchement, elle est indiquée pour diminuer les douleurs lors de l’accouchement. Le framboiser s’utilise généralement à partir des 3 derniers mois pour faciliter l’accouchement.
Bibliographie :
- Larousse de plantes médicinale, édition Larousse,2019
- Guide des contre-indication des princpales plantes medicinales, Michel Dubray, edition Lucien Souny, 2010-2018
- L’Encyclopédie des plantes médicinales, édition Larousse, 2001 et 2017.
- Les plantes médicinales, Institut européen des substances végétales, mars 2015.